暇つぶしに何か食べる
無職生活、1ヶ月経った。
眠い時に寝て、起きたらなんとなくYoutubeとか見たりとか。
全く生産性のない、昨日と今日の違いが全くわからないような生活をしている。
仕事していたときは1日2食か3食だったけれど、ここ最近1日4食以上食べている。
きちんと食事を用意するという訳ではなくて、冷凍したご飯チンしてふりかけ、とか、
トーストとちょっとしたサラダ、とか適当なものばかり。
以前から自分の満腹中枢は壊れている様に思う。
1日くらいなら何も食べなくてもお腹が空いたと感じないし、
たくさん食べてもお腹がいっぱいともあまり思わない。
なんとなく時間が経ったから食べるか、という感じ。
今の生活で食事の回数が増えている原因はただひたすらに「暇だから」だろう。
もちろん体重も順調に増えている。
服が入らなくなるのは困るのでそろそろなんとかしなければ。